{"id":17343,"date":"2018-07-03T11:10:41","date_gmt":"2018-07-03T09:10:41","guid":{"rendered":"http:\/\/otticaforni.com\/?p=17343"},"modified":"2024-11-12T17:52:23","modified_gmt":"2024-11-12T16:52:23","slug":"cucinare-per-la-salute-dei-vostri-occhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otticaforni.com\/?p=17343","title":{"rendered":"Cucinare per la salute dei vostri occhi &#8211; 2"},"content":{"rendered":"<h1>&#8220;Te la diamo noi la ricetta&#8221;<\/h1>\n<h3>&#8230; particolarmente ricca in luteina e zeaxantina&#8230;<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: large;\"><b>Zuppa di carote e zenzero<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">INGREDIENTI ( Per 4 persone)<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">400 g carote<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">50g di zenzero fresco<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">1c di cipolle tritate<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">1 spicchio d\u2019aglio<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">3c di olio di girasole o di colza<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">1c di curry in polvere<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">\u00bd cubetto di brodo o 2dl di brodo di carne<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">250 ml di latte di cocco non zuccherato o 150ml di panna semi grassa<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">qb sale<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">qb pepe<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">PREPARAZIONE<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">1. Pelare le carote e tagliarle in piccoli pezzi. Pelare lo zenzero e tagliarlo a dadini. Tagliare le cipolle e l\u2019aglio in piccoli cubetti.<\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">2.Far riscaldare l\u2019olio in una casseruola. Far soffriggere cipolla, aglio, carote e zenzero. Aggiungere il curry in polvere, amalgamare con il brodo e lasciar riposare il tutto. Dopo circa 20 minuti, tutti gli ingredienti saranno pronti per essere ridotti in purea con l\u2019aiuto di un mixer ad immersione. <\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">3. Versare il latte di cocco nella purea, e portare ad ebollizione. Correggere con sale e pepe a piacimento e lasciar cuocere per 10 minuti a fuoco medio. <\/span><\/p>\n<p align=\"left\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\">4. Eventualmente insaporire con del succo di lime. Versare la zuppa in delle tazze e decorarla con qualche goccia di latte di cocco o della panna montata. <\/span><\/p>\n<ul class=\"social-nav model-2\"><li><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fotticaforni.com%2F%3Fp%3D17343\" target=\"_blank\" class=\"facebook stylishss-button\"><i class=\"fa fa-facebook\"><\/i><\/a><\/li><li><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fotticaforni.com%2F%3Fp%3D17343\" target=\"_blank\" class=\"twitter stylishss-button\"><i class=\"fa fa-twitter\"><\/i><\/a><\/li><li><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/plus.google.com\/share?url=https%3A%2F%2Fotticaforni.com%2F%3Fp%3D17343\" target=\"_blank\" class=\"google-plus stylishss-button\"><i class=\"fa fa-google-plus\"><\/i><\/a><\/li><li><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?url=https%3A%2F%2Fotticaforni.com%2F%3Fp%3D17343\" target=\"_blank\" class=\"linkedin stylishss-button\"><i class=\"fa fa-linkedin\"><\/i><\/a><\/li><li><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/reddit.com\/submit?url=https%3A%2F%2Fotticaforni.com%2F%3Fp%3D17343&title=Cucinare+per+la+salute+dei+vostri+occhi+%26%238211%3B+2\" target=\"_blank\" class=\"reddit stylishss-button\"><i class=\"fa fa-reddit\"><\/i><\/a><\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Te la diamo noi la ricetta&#8221; &#8230; particolarmente ricca in luteina e zeaxantina&#8230; &nbsp; Zuppa di carote e zenzero INGREDIENTI ( Per 4 persone) 400 g carote 50g di zenzero &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18039,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,57],"tags":[56],"class_list":["post-17343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette","category-salute-e-occhi","tag-occhi-e-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17343"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17346,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17343\/revisions\/17346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/otticaforni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}